まりん さん

エキスパートのご紹介
まりん

Expert

まりん さん

コスメコンシェルジュ

美容ライター
オーガニックセラピスト

1歳の男の子ママをしながら、様々なWebメディアにて美容ライターとして美容記事を執筆しています。また、美容雑誌 MAQUIA 公式ブロガー「チーム★美セレブ」のメンバー としても活動中。

理系大学出身、製薬会社勤務の経験から、お肌の構造やコスメの成分をきちんと把握し、本当に効果のある美容法を見極めるのが得意です。生活習慣、食事の重要性など多方面からの「キレイ」を追求中…☆

まりんさんのコラム

    Body Care

    byまりん

    美容成分の代表格!ビタミンCの上手な取り方 〜インナーケア編〜

    美容や健康に気を使っている人なら、誰もが知っている美容成分の代表格ビタミンC!意識的に日々の食事に取り入れたり、サプリメントで補ったりしている人も多いのではないでしょうか。ビタミンCは、あらゆる美容効果を持つ万能成分!でも実は、取り入れ方1つでその効果は大きく変わってきてしまうのです。今回は、そんなビタミンCの体の中からの上手な摂取方法をご紹介します。

    byまりん

    笑顔が似合う!幸せオーラを放つハッピーフェイスの作り方

    あなたの周りに、なんだかいつもとってもキラキラしていて幸せそう!というオーラを放っている人っていませんか?幸せそうな女性の周りには自然と人も集まり、その場の空気も明るくなりますよね。そんな女性に憧れる人も多いはず。毎朝のメイクの工夫できっとあなたもそんな幸せオーラを放つことができますよ…!

    Skin Care

    byまりん

    治らない乾燥肌…間違ったクレンジングによって積み重なった肌へのダメージが原因かもしれません!

    季節はどんどん冬に近づき、寒さが身に染みる時期になってきましたね。空気は乾燥し、いつもに増して肌の乾燥が気になる人も多いのではないでしょうか?乾燥が酷くなると肌が突っ張るだけでなく敏感になりヒリヒリしたり赤くなったり…。保湿クリームやパックなどでしっかり保湿しているのになかなか治らない…という方はいませんか?実はその慢性的な乾燥肌、毎日の間違ったクレンジングによって積み重なった肌へのダメージが原因かもしれません。

    Skin Care

    byまりん

    寒い冬でもキレイをキープしている女性が必ず行っている3つの冬の美容法♡

    11月になり冷たい風が身に染みる季節になってきましたね。そんな時には、外出するのも億劫になりがちですが、冬はクリスマスや忘年会・新年などのイベントも多い時期!久しぶりに会った友人に「最近疲れてる?」なんて言われたくないですよね。そんな季節こそきちんとキレイをキープして周りと差をつけたいところ。そんな冬には、冬の美容法を今すぐ始めましょう。

    byまりん

    コスメを変えなくてもメイクの美しさを格段にUPさせる4つのメソッド♡

    毎日の習慣で行っている朝のメイク。もっと上達させてキレイになりたい!という思いは美容に関心のある女性なら、誰でも1度は感じたことがあるのではないでしょうか。また、ふと鏡に映る自分の顔を見て、なんだか冴えないなぁと思いつつも、何を変えたらいいのかわからず、ちょっとトレンド取り入れてみたり、新しい色に挑戦してみたりしていませんか?実は、コスメは変えなくてもメイクの際に、絶対に押さえておきたい”4つのこと”を実践すれば、メイクの美しさは格段にUPします。今すぐ始められることばかりなので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

    Skin Care

    byまりん

    乾燥が気になり始めた今!大注目の”バーム”が心強い味方です♪

    そろそろ乾燥が気になる季節になりましたね。いつもの基礎化粧品では保湿が足りない…そんな肌ケアにオススメなのが、”バーム”によるお手入れです。保湿バームはもちろん、クレンジングバームやリップバームなどバリエーションも豊富。今の季節、大注目の“バーム” をぜひ取り入れてみてくださいね!

    Skin Care

    byまりん

    洗顔で美肌になるために重要だったのは水の温度!なぜ”ぬるま湯”が良いのか知っていますか?

    肌のことを気にしている女性なら、一度は耳にしたことのある「洗顔時はぬるま湯で行いましょう」という言葉。なんとなく気にしてはいるものの、なぜ”ぬるま湯”なのか、その理由ってきちんとご存知ですか?熱すぎるとどうなるの?逆に冷た過ぎるのはダメなの?今回は、そんな疑問にお答えします。

    byまりん

    美人度がUP!眉メイクに必須の”2つのアイテム”きちんと使えていますか?

    メイクの中でも顔の印象を大きく左右する眉。また、メイクの中でも流行が最も顕著に現れるのが眉の形や太さです。現在は、自分の眉をそのまま生かした自然なふんわりナチュラル太眉がトレンドです。眉を変えるだけでグッとあか抜けた印象になりますが、描き方を間違えると眉が顔に太くに張り付いたようになってしまい、眉メイクに対して苦手意識を持つ方が多いようです。そんな方に準備してほしいアイテムが”2つ”あります!これさえ揃えれば、美人眉まであと1歩!必須の2アイテムを使った上手なふんわりトレンド眉の描き方をご紹介します。

    byまりん

    上品な透明感のある雰囲気を醸し出すベースメイクの秘密は…

    明るく透き通るようなオーラや透明感のある美肌を持つモデル・女優さんは、キレイになりたいと願う女性の憧れですよね。そのために、ファンデーションやハイライトを駆使している方も多いかもしれませんが、なかなかプロのメイクのようにはいかないもの…。欠点はしっかりカバーしつつも透明感のあるメイクをしている人は、こっそり"ラベンダーカラー"アイテムを使っているんです。普段のメイクの中に、取り入れると透明感のあるメイクが簡単に完成します。

    Skin Care

    byまりん

    美白やエイジングケアも?!注目のアーモンドオイルの魅力

    アーモンドオイルとは、アーモンドの種子から絞られるオイルのことです。栄養豊富で低刺激のため、食用としてだけでなく、お肌にも安心して使用できます。また、ほかのオイルよりも浸透力が圧倒的に高いため、肌の奥に(表皮のさらに下の真皮まで)しっかり届くのが特徴です。では、実際にどのような特徴があるのかご紹介していきます。

    Body Care

    byまりん

    体の中からキレイになれるメディカルハーブとは?

    メディカルハーブとは、香りや味を楽しむハーブとは異なり、病気の予防や治療、健康増進をサポートしてくれる薬効のある植物のことです。今回は「メディカルハーブ」についてご紹介します。

    Body Care

    byまりん

    米国で食品添加禁止になったトランス脂肪酸!実は身近な食べ物にたっぷり…?!

    6月16日、米国のFDA(アメリカ食品医薬品局)は、トランス脂肪酸の食品への添加を2018年6月以降禁止すると発表しました。ところが、米国では「安全とは認められない」とされたトランス脂肪酸は、日本ではその危険性があまり認識されていないようなのです。そこで今回は、トランス脂肪酸の摂取がどのような影響を与え、摂取したときにどう対処すればいいのかを解説します。

    Skin Care

    byまりん

    うっかりメイクを落とさず寝てしまったときに!翌朝に行いたい美肌回復法

    疲れて家に帰ってきた夜、メイクを落とさずに寝てしまった……誰もが1度は経験したことがあるのでは?!メイクをしたまま寝ることは、肌に大きなダメージを与え、老化を加速させる原因になります。分かってはいるけれどうっかり寝てしまった翌朝、ダメージを最小限に抑えるためにも、すぐに取り入れるべき対処法をご紹介します。

    Body Care

    byまりん

    夏こそ気をつけたい!今すぐ取り入れたい3つの冷え対策

    手足など特定の部分だけがいつも冷たいと感じる冷え性。特に女性は筋肉量が少なく、女性ホルモンの変化等も影響するため冷えやすい体の構造をしています。そんな冷え、実は寒い時期だけではなく夏でも注意が必要です!冷房が効いた部屋に長時間いたり、薄着をしたり、つめた〜いドリンクを飲んだり、体はどんどん冷え体質になってしまいます……!

    Skin Care

    byまりん

    食べるだけなんてもったいない♪ハチミツの驚くべき美容効果とは?

    ハチミツはおいしい上に、高い栄養価を含んで健康にもいいとメリットばかり。優しい甘みと香りにほっと心が癒されますよね。そんなハチミツは食用だけでなく、スキンケアやヘアケアでも大きな効果をもたらしてくれるってご存知ですか?ここでは、その高い美容効果について見てみましょう♪