健康 のトレンド記事一覧

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    Body Care

    by西田 彩花

    8/20・21は広島へ!女性のためのイベント「ひろしまライフスタイル博2016」でキレイになろう♪

    8/20(土)・21(日)に中四国最大級のイベント「ひろしまライフスタイル博2016」が開催されます。ステージにブースに、女性に特化したイベントで、女性の健康や美を向上させてくれるものです。第3回を迎える「ひろしまライフスタイル博」の魅力に迫ってみました。

    by西田 彩花

    切れ毛・薄毛・白髪…髪のトラブルを解消したい!原因を知って正しい対策を

    歳を重ね大人になるにつれて、だんだん髪のトラブルが悩みの種になってきます。キレイな髪は美しい女性の象徴。トラブルを解消して、毎日自信を持って生活したいですよね。髪の代表的なトラブル対策法をご紹介します。

    Body Care

    byPapp Hideko

    「日本一予約の取れない整体師」朝井麗華さんプロデュースの美容ゼリーが銀賞受賞!モンドセレクション授賞式

    いま日本一予約が取れない整体師といわれ、「おっぱい番長」の異名でメディアでも引っ張りだこの朝井麗華さん。そんな彼女が完全プロデュースした話題のウーマンボディケアゼリーが、今年のモンドセレクションで栄えある銀賞に!ハンガリーの首都ブダペストで行われた同コンペティションの授賞式。製品関係者とともに出席された朝井さんに、ブダペスト在住の筆者がインタビューを敢行しました。銀賞に輝いた「meemo」の特長やその魅力、さらに朝井さんが歩まれてきた美と健康のヒストリーについて、ご本人に直接詳しくお話を伺ってきました。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    夏のむくみ&冷えに!自律神経を整えてプチ不調対策

    なんだかだるい、疲れがとれない、やる気が出ない、食欲がわかない……夏になるとこれらの症状をより強く実感するという方、原因は自律神経の乱れかもしれません。夏本番を迎える今から少しずつ対策はじめてみませんか?

    Body Care

    by山口 元紀

    便秘になったら心がける食事と運動とは!?

    「お腹がごろごろ重たく感じてお腹がポッコリしている」「これって便秘かも…」「最近は体の調子もなにかおかしい…」このような悩みを持っている方も多いかと思いますが、運動や食事には気をつけていますか?今回は便秘や身体の不調を感じるときに気をつけたい、食事と運動のお話をします。

    Body Care

    by花田 真理

    その症状乾燥ではないかも!?かかと水虫が疑われる条件とは

    かかとがガサガサして中々治らない……。かかとが乾燥しているだけと思っていたら実は水虫だった!なんてことが実際に多々起きています。これは「かかと水虫」といわれていますが、かかと水虫とはどのようなものか、またどのような場合発症が疑われるかをご存じですか?今回はかかと水虫と発症が疑われる条件についてご説明します。

    Body Care

    by辻岡 奈保美

    もっとオシャレに身に付けやすく♪スマートウェアラブル「MISFIT RAY」発表会レポート

    ウェアラブルであることを感じさせないウェアラブルをつくることをコンセプトに、スタイリッシュなスマートウェアラブルブランド「MISFIT」(ミスフィット)を世界で展開するFossil Group, Inc.より、これまで以上にどんなファッションにもなじむスマートウェアラブル「RAY」が登場。豊富なリモコン機能を備え、より豊かな暮らしを実現します。

    Body Care

    by花田 真理

    あなたの足にも潜んでいるかも!?足の水虫の4つのタイプと症状とは?

    ジメジメした梅雨。足が蒸れやすく、水虫が発症しやすくなる時期です。水虫といっても様々な症状があり、中には水虫を発症していても気付いていない場合もあります。今回は足の水虫の4つのタイプと症状についてご紹介します。

    Body Care

    by花田 真理

    たったこれだけ!簡単に脚の疲れを取る方法と知っておきたい注意点

    仕事後に足が浮腫んだり、歩き疲れたなど、足がぐったりだるく感じてしまうことありますよね。そんな時は入浴やマッサージなど様々な方法で解消できますが、簡単に疲れを取りたいと思うことはありませんか?今回はそんな時におすすめな、簡単に足の疲れを取る方法と注意点をご紹介します。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    気になる足のお悩みに!足のにおいを解消するフットケア

    突然ですが、自分の足のにおい対策はばっちりですか?お座敷で人前で靴を脱げますか?今回は、これからの時期特に気になる足のにおいについて、その原因やセルフケア法についてお伝えします。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    毎日のデンタル&オーラルケアで口の中をキレイにする方法!

    皆さんは歯、きちんと磨けていますか?磨き残しがあると、虫歯や歯垢のほかに口臭の原因にもなるので、注意が必要です。オーラルケアは大人の女性には欠かせないエチケット。そこで、いつまでも自分の歯を美しく保つためのデンタルケアと、息をキレイにキープするためのオーラルケアについてご紹介します。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    「足の裏見せて!」にいつでも応えられる足に♪角質を解消するセルフケアをマスターしよう!

    あなたは「足裏を見せて」と言われたら堂々と見せることができますか?顔や髪は丁寧にお手入れするけど、足裏は普段人に見せることがないから……と、ほったらかしにしていませんか?足には、角質やにおい、その他さまざまなお悩みが存在します。その中で、簡単セルフケアで比較的対応できる 角質・乾燥についてお伝えします。

    Body Care

    by花田 真理

    脚の疲れやむくみ対策に!足湯の効果と注意点とは?

    脚が疲れた時やむくみが酷い時に足湯で楽になった経験はありませんか?足湯は温泉よりも手軽にできることが利点です。今回は足湯の効果と注意点についてご紹介します。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    代謝が悪い方必見!漢方的ダイエットで健康的にやせる方法【1】

    人それぞれの体質を重視する漢方では、ダイエットも個々に合ったやせ方があると考えられています。大きく分けると「代謝が悪く排出力が落ちているタイプ」と「やせたいのに食べすぎてしまうタイプ」の2種類に分けられます。今回は代謝が悪く排出力が落ちている方に向けて、食事の方法など負担なく続けられる健康的なダイエットの方法をお伝えします。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    【毎日の習慣に】入浴で免疫力を高める!ハーブ入りバスソルトのレシピ

    美容に敏感な女性たちは、入浴することの効果など既によくご存じでいらっしゃるかとは思います。近ごろでは入浴中に「ながら美容」をする人も増えましたが、「忙しいときはシャワーだけ」という方や「入浴しても短時間で湯船から出てしまう」方など、なかなかゆっくり入浴時間が取れない方がいらっしゃるのも事実です。今回ご紹介するレシピでバスアイテムを作ったら、毎日は難しくても、せめて休日はのんびりリラックスしてみてはいかがでしょうか。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    美容に健康に大活躍♪ハチミツを使った簡単セルフケア

    昔から健康と美容に活用されてきたハチミツ。パンに塗ったり紅茶に入れたりと手軽にとれる自然な甘味料として知られていますが、実は薬局でも手に入ることをご存じでしたか?国内でもハチミツは医療品の基準を定めた「日本薬局方」という医薬品の規格基準書で、生薬や製材などの基準が記された中に、唇の荒れや亀裂への効果が記されているため、甘味料だけではなく皮膚の保護などに有用性があるとして使用されています。一年を通して常備したいアイテム、ハチミツについてまとめました。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    知りたい!デイタイム&ナイトタイムアロマの活用法

    いまやすっかり私たちの生活にも浸透したアロマテラピー。日本では、精油は雑貨としか扱われていなかったのですが、ここ最近はメディカルアロマという言葉が普及するようになり、病気の治癒のためや不眠症、認知症対策など、医療の現場でも使用されるようになりました。精油を普段から活用することで、脳を刺激し活性化させたり、リラックスさせられることがわかりつつあります。ところで、アロマには昼・夜それぞれに有効な香りがあるということをご存知でしょうか。シーンごとに使い分け活用して、暮らしにメリハリをつけましょう!

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    アロマの香りに満たされる♪オリジナルのボディーソープに癒される

    毎日使う化粧品やシャンプー、石けん、入浴剤といった日用品まで、私たちの周りにはさまざまな香りが溢れています。心地よく感じる香りは女性ホルモンを活性化したり美肌に繋がったり……と、 女性を輝かせてくれるものでもあるのです。その理由は、私たちの脳のしくみに隠されています。

    Body Care

    by谷川 アツシ

    春から始めるおしゃれダイエット「ノルディックウォーキング」!

    春になりましたが、まだ寒い日が続き、もう少し暖かくなってからダイエットしよう!と思っている方もいるかもしれません。そんなあなたにピッタリな、オシャレで効果的なダイエットをご紹介!そのダイエットとは「ノルディックウォーキング」。北欧生まれの、2本のポールを持って歩く、バランスウォーキングです!

    by浦田 みなみ

    脱・春冷え!温活女子に朗報♡「ハイアット リージェンシー 京都」に「酵素浴えん HANARE 京都店」オープン!

    今年2016年は、ハイアット リージェンシー 京都がオープンして10周年というアニバーサリーイヤー。そこで、さらなるウェルネスを追求すべく、ホテル内、RIRAKU スパ アンド フィットネスに「酵素浴えん HANARE 京都店」をオープンさせるそう。期間限定のプランもあるので、旅行を計画中の方は必見です!