ドリンク(デトックス) のトレンド記事一覧

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    Body Care

    by遠山 久美子

    水素水?ミネラルウォーター?天然水?何を選んでどう飲めばいいの?

    最近、美容や健康のためにいろいろな水が売られていますが、どのようにして選んでいますか?毎日飲む水について紹介します。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    つい食べすぎちゃう方必見!漢方的ダイエットで健康的にやせる方法【2】

    人それぞれの体質を重視する漢方では、ダイエットも体質に合ったやせ方があると考えられています。「やせたいのに食べすぎてしまう」タイプの方は、食べすぎて余分なものを体に溜めてしまう体質であるといわれています。今回はそんな「摂りすぎタイプ」の方への対処法をお伝えします。

    Body Care

    byPapp Hideko

    沖縄のスーパーフルーツ!シークヮーサーの知られざる美容効果について

    沖縄が誇る健康果実シークァーサー。最近の研究では、「ノビレチン」という成分が注目され、美容や健康にとって効果が期待できるシークヮーサーは、昨今ますます人気です!美容や健康にどのような効果があるのか、今回はその部分を特集したいと思います。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    生姜を味方につけて寒い冬を乗りきるコツ

    今はちょうど一年で一番寒い時期といわれる大寒の時期ですが、この時期から太陽の力は日ましにだんだん強くなり、植物も芽生え始め、少しずつ春に向かっていきます。とはいえ、春が近いといっても、それは暦の上での話で、実際はまだまだ寒い日が続くでしょう。体調を崩さないようにご自愛いただきたいのですが、風邪のひきはじめにぴったりな食材について今回はお伝えします。

    Body Care

    by癒野 のばら

    今年はタイの食材「パクチー」でデトックスはじめませんか?

    タイの食材といえば、パクチー。最近ではパクチー専門のレストランもありますね。 美容においては、まず体の中を綺麗に掃除することが一番大事といわれていますが、パクチーは本当にデトックス効果が抜群なのです。

    Body Care

    by及川ゆりか

    お酒で後悔しない!二日酔い&むくみにサヨナラできるマル秘テクニック

    お酒を飲んだ翌朝、すっきりとしていられたらいいのに、と思いませんか? 翌朝のことを心配していてもお付き合いなどもあって、お酒の場を避けにくい時期。それでも、あなたがもし、お酒に酔い疲れて今すぐに寝てしまいたいという衝動だけでなく、翌朝スッキリ小顔でいたいという気持ちを少しでも持っているならば、ひとつでも実践してみてください!朝、憂鬱な気持ちにならずにシャープなフェイスラインでお出掛けできるかもしれません!さらに、あわせて二日酔いの解消法もお伝えします。

    Body Care

    by上原 桃子

    ポカポカ食材「ショウガ」で美しさを手に入れる!効果的な温活方法

    身体を温める食材として有名なショウガ。一昔前に「ジンジャラー」なんて言葉ができたくらい、一時ブームになりました。ますます寒さが増す季節になり、夏の間はあまり気にしなくても良かった冷え対策もそろそろ本格的に始める必要性があります。「冷え」は美容の大敵!代謝を下げるばかりでなく、各細胞への栄養運搬を滞らせるため、お肌にも影響が出てきます。そこで、漢方でも有名なショウガで上手に、そして簡単に温活しませんか?

    Body Care

    bySayuri Matsubayashi

    エイジングケア&美肌が叶う!レンジで簡単ホットワイン♪

    11月19日はボジョレーヌーボー解禁日。街を歩けば先行予約のポップが多く見られ、毎年ニュース番組ではその年の出来を大々的に取り上げられ、ワイン好きな方だけでなく、普段ワインを飲まない方にとっても特別感のあるワインですね。エイジングケア&美肌も叶う赤ワイン。寒い夜はホットワインで優雅なリラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか!?

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    野菜の栄養を丸ごととれる!ベジブロスはエイジングケアの味方

    野菜の切れ端を集めて作るベジブロスをご存じですか?テレビや雑誌の特集でよく紹介されているので、耳にしたことがある方は多いと思います。ベジブロスとは野菜の様々な部位、つまり普段は捨ててしまう部位を集めて、じっくりと煮込んで作る出汁のことで、野菜の「ベジタブル」と出汁の「ブロス」という言葉からできた造語です。ベジブロスを積極的にお料理に使って美と健康に役立てましょう。

    Body Care

    by及川ゆりか

    秋からの朝食どうする?朝ごはん摂る派vsいらない派

    ヘルシーな朝食は夏向きのものが多いと思いませんか?今やオシャレな朝食も数多く提案されていますが、摂るべきかどうかに関しては諸説あり、多様な朝食論議においては生活習慣や年齢、栄養バランスにより、断言できないというのが実状のようです。ここでは成人で仕事を持つ方のライフスタイルを想定してメリットとデメリット、また、これからの季節にぴったりの朝食を取り上げます。

    Body Care

    by水野 志音

    スポーツの秋到来!運動前後に摂るべきスーパーフード

    秋といえば“スポーツの秋”ということで、この時期はだんだん涼しくなり、夏にさぼりがちだった運動を再開しようと考えている人も多いのではないでしょうか。今回は運動前後に取り入れると、より運動効果を高めてくれたり、体の負担になりにくいスーパーフードをご紹介します。

    Body Care

    by上原 桃子

    キレイのプロに学ぶ!ミスコン受賞者が行っている5つの美容法

    暖かくなってきて外出も増え露出も増えるこの季節...自分磨きの為にも新たな美容法を取り入れてみてはいかがでしょうか? そこで今回はミスコン受賞者が必ず行っている5つの美容法をご紹介します。

    Body Care

    byYuMi

    HOTで飲めば効果倍増?!夏冷えにオススメのデトックスウォーター

    今や気軽に美味しくビタミン補給とデトックスできると話題のデトックスウォーター。 ミネラルウォーターに切ったフルーツを入れるだけ、という手軽さと、カラフルなフルーツの見た目のオシャレさから美意識の高い女子の間で注目を浴びています。 夏場は冷蔵庫で冷やしてゴクゴク飲みたいデトックスウォーターですが、実は内臓を冷やして逆効果となる場合も。 今回は、夏場に出現するかくれ冷え症さんにもおすすめの、内臓冷えからくる夏バテを予防するHOTデトックスウォーターをご紹介します。

    Body Care

    byMISAO

    ビーツの驚くべき美容効果をご存知ですか?究極の野菜「ビーツ」とは…

    近ごろ目にするようになってきたビーツ。イギリスをはじめ海外では、以前から健康にいいと人気がありましたが、日本でもだいぶ手に入りやすくなりましたね。ビーツは、「食べる輸血」といわれているほど高い栄養価があるようです。それでは、具体的にどのような美容効果があるのかご紹介しましょう♪

    Skin Care

    by林 美保

    衝撃!美容のために実践していた「朝フルーツ」「朝スムージー」がシミやシワの原因に!?

    美容フリークな女性にほど、朝のフルーツやスムージーを実践しているという方は多いでしょう。日焼けが気になるこの時期には、美白を目的にビタミンC豊富な食品をたっぷり摂取したいものですよね。けれど、それが逆にシミやシワを増やす原因になっているとしたら……?!すぐに正しいビタミンの摂り方をチェックして、内側から輝くような美肌を手に入れましょう!

    Body Care

    by及川ゆりか

    美容に健康に! 話題の「水素」がもたらす驚くべき健康&美容効果とは

    スポーツジムやヨガスタジオでは専用のサーバーが設置され、さらに美意識の高い女優さんがサプリで摂取していると話題になっている「水素」。この水素は、私たちの体にどのようなうれしいメリットをもたらしてくれるのでしょうか?またその手軽な摂取方法についても、あわせて見てみましょう。

    Body Care

    by軽部 幸菜

    おっさんなんて言わせない!日本酒好きに美女が多い理由

    米所には美人が多いと言われていますが、それらの地域で好まれて飲まれているお酒といえば、お米が原料である日本酒。さらに発酵の過程で、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、有機酸といった様々な成分が100種類以上も作り出され、まるで飲む美容液とも言える、ニッポン女子こそ愛すべきお酒なのです!