ドリンク(ダイエット) のトレンド記事一覧

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    Body Care

    by遠山 久美子

    健康にも美容にも嬉しい♪女性の味方「ざくろ酢」の効果って?

    韓国で美容効果やダイエット効果があるとしてブームになったざくろ酢(紅酢ホンチョ)の効果を紹介します。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    つい食べすぎちゃう方必見!漢方的ダイエットで健康的にやせる方法【2】

    人それぞれの体質を重視する漢方では、ダイエットも体質に合ったやせ方があると考えられています。「やせたいのに食べすぎてしまう」タイプの方は、食べすぎて余分なものを体に溜めてしまう体質であるといわれています。今回はそんな「摂りすぎタイプ」の方への対処法をお伝えします。

    Body Care

    by西田 彩花

    話題の水素水ってなぜ体にいいのでしょう?効果的な取り入れ方は?

    近ごろ話題の水素水。でも、そもそもなぜ水素水が体にいいのか知っていますか?水素水の秘密とその効果的な取り入れ方をご紹介します。

    Body Care

    by山口 元紀

    カフェインの摂りすぎには要注意!!正しく摂取して健康的な体に…

    毎朝、目覚めの一杯として愛飲している人も多いコーヒーや紅茶。 そのなかに含まれるカフェインは脳を覚醒させる作用や利尿作用を持つなど、さまざまな効果が知られています。スポーツの場でも対症療法的に使われることがありますね。 しかしカフェインにはいい面もあるのですが、過剰摂取によるデメリットもあるので、日常的に飲む方々はしっかりその効果について理解を深める必要があります。

    Body Care

    by癒野 のばら

    今年はタイの食材「パクチー」でデトックスはじめませんか?

    タイの食材といえば、パクチー。最近ではパクチー専門のレストランもありますね。 美容においては、まず体の中を綺麗に掃除することが一番大事といわれていますが、パクチーは本当にデトックス効果が抜群なのです。

    Body Care

    by上原 桃子

    ポカポカ食材「ショウガ」で美しさを手に入れる!効果的な温活方法

    身体を温める食材として有名なショウガ。一昔前に「ジンジャラー」なんて言葉ができたくらい、一時ブームになりました。ますます寒さが増す季節になり、夏の間はあまり気にしなくても良かった冷え対策もそろそろ本格的に始める必要性があります。「冷え」は美容の大敵!代謝を下げるばかりでなく、各細胞への栄養運搬を滞らせるため、お肌にも影響が出てきます。そこで、漢方でも有名なショウガで上手に、そして簡単に温活しませんか?

    Body Care

    by小林未来

    炭酸水はやっぱりすごい!ダイエット・スキンケア・ヘアケア…注目の炭酸美容法を改めてチェック♡

    海外セレブの間でも流行った炭酸水。美容にもダイエットにもいい素晴らしい飲み物だとは、さまざまなところでいわれているけれど、まだ試したことのない人もいるのでは?今さら聞けない炭酸美容法を今からチェックです♡

    Body Care

    by小林未来

    おいしいだけじゃない!コーヒーで美容ケアできる5つの方法

    ほっと一息ついて飲むコーヒーはおいしいものですね。そんなコーヒーに健康や美容効果があるとしたらうれしいですよね。それではさまざまな面で重宝するコーヒーの秘密をお伝えします。

    Body Care

    by山口 元紀

    ランニングやジムトレーニング後の食事方法の注意点

    トレーニング後の食事は身体にとってとても重要です。 せっかくのトレーニングをより効率的にするために運動後の食事の注意点をご紹介します。

    Body Care

    byYuMi

    HOTで飲めば効果倍増?!夏冷えにオススメのデトックスウォーター

    今や気軽に美味しくビタミン補給とデトックスできると話題のデトックスウォーター。 ミネラルウォーターに切ったフルーツを入れるだけ、という手軽さと、カラフルなフルーツの見た目のオシャレさから美意識の高い女子の間で注目を浴びています。 夏場は冷蔵庫で冷やしてゴクゴク飲みたいデトックスウォーターですが、実は内臓を冷やして逆効果となる場合も。 今回は、夏場に出現するかくれ冷え症さんにもおすすめの、内臓冷えからくる夏バテを予防するHOTデトックスウォーターをご紹介します。

    Body Care

    by林 美保

    飲み会も断らなくて大丈夫◎ダイエット中のお酒の正しい選び方

    冷たいビールなどのお酒が進むこの季節。おしゃれなビアガーデンが開催されていたり、BBQなどもあり、この時期はお酒を飲む機会も多くなるもの。 でも、夏真っ盛りでダイエットを頑張っている女子も多い時期。ダイエット中は余計なカロリーは摂取したくない、とすると、カロリーの高いお酒は基本的にはNGですよね。 でもダイエット中だからと断って場の雰囲気を壊したくないところ。 どうしても!というときは上手にお酒の種類を選んでみたらどうでしょう?

    Body Care

    by及川ゆりか

    美容に健康に! 話題の「水素」がもたらす驚くべき健康&美容効果とは

    スポーツジムやヨガスタジオでは専用のサーバーが設置され、さらに美意識の高い女優さんがサプリで摂取していると話題になっている「水素」。この水素は、私たちの体にどのようなうれしいメリットをもたらしてくれるのでしょうか?またその手軽な摂取方法についても、あわせて見てみましょう。

    Body Care

    by軽部 幸菜

    おっさんなんて言わせない!日本酒好きに美女が多い理由

    米所には美人が多いと言われていますが、それらの地域で好まれて飲まれているお酒といえば、お米が原料である日本酒。さらに発酵の過程で、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、有機酸といった様々な成分が100種類以上も作り出され、まるで飲む美容液とも言える、ニッポン女子こそ愛すべきお酒なのです!

    Body Care

    by軽部 幸菜

    あのお茶を飲むだけでOK!「胆汁酸ダイエット」とは!?

    健康を意識している方でもそうでない方も、「杜仲茶」という言葉を一度は目や耳にしたことがある方も多いと思います。その杜仲茶が、またブームの予感です! でも実際、なんとなくダイエットに良さそう、健康に良さそう、というイメージはあるけれども、なぜどのようにダイエットに効果があるのか?それがわからず、結局手を出さずじまい又は一度試してそのまま…ということも多いですよね。 そこで今回は、小林製薬が主催の「杜仲葉研究の成果 "アスペルロシド"で基礎代謝アップ 健康のための『胆汁酸ダイエット』セミナー」で伺ったそのすごい効果をレポート致します。