デトックス のトレンド記事一覧

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    Body Care

    byPapp Hideko

    【ヨーロッパ情報】ロマンティックな古城が舞台!ロゼ&シャンパンの祭典&ワインの美容効果をレポート

    ヴァイダフニャド城(Vajdahunyad)という美しい古城の先で開催されたロゼ&シャンパンの祭典の様子をお伝えしながら、ワインの美容効果について紹介します。

    Body Care

    by遠山 久美子

    水素水?ミネラルウォーター?天然水?何を選んでどう飲めばいいの?

    最近、美容や健康のためにいろいろな水が売られていますが、どのようにして選んでいますか?毎日飲む水について紹介します。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    つい食べすぎちゃう方必見!漢方的ダイエットで健康的にやせる方法【2】

    人それぞれの体質を重視する漢方では、ダイエットも体質に合ったやせ方があると考えられています。「やせたいのに食べすぎてしまう」タイプの方は、食べすぎて余分なものを体に溜めてしまう体質であるといわれています。今回はそんな「摂りすぎタイプ」の方への対処法をお伝えします。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    【毎日の習慣に】入浴で免疫力を高める!ハーブ入りバスソルトのレシピ

    美容に敏感な女性たちは、入浴することの効果など既によくご存じでいらっしゃるかとは思います。近ごろでは入浴中に「ながら美容」をする人も増えましたが、「忙しいときはシャワーだけ」という方や「入浴しても短時間で湯船から出てしまう」方など、なかなかゆっくり入浴時間が取れない方がいらっしゃるのも事実です。今回ご紹介するレシピでバスアイテムを作ったら、毎日は難しくても、せめて休日はのんびりリラックスしてみてはいかがでしょうか。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    食べ物から改善!女性特有の悩み・生理を味方につけて上手にデトックスする方法

    女性には月に一度、生理の時期が訪れます。「痛い」「だるい」「面倒」など、ネガティブなイメージが強いですが、本来生理というのは、身体や心の余分なものを体外に排出したい女性にとって「最高のデトックス」のはず。でも、どうしても負のイメージが強いですよね。女性にだけ訪れる生理をうまく味方につければ、肌や体は確実に変わるといってもいいでしょう。今回は、月に一度のこの時期を前向きに過ごせるように、食事の面で気をつけたい事柄についてお伝えします。

    Skin Care

    by千葉 祐子

    海外セレブも注目のクレイの力!!泥マスク美容のすすめ

    クレイ(泥)は、美肌素材の定番ともいえる癒しの美容アイテム。クレオパトラも全身に泥パックをしていたといわれるほど、歴史は深いです。今回は、今改めて注目されているクレイの力をご紹介します♪

    by浦田 みなみ

    脱・春冷え!温活女子に朗報♡「ハイアット リージェンシー 京都」に「酵素浴えん HANARE 京都店」オープン!

    今年2016年は、ハイアット リージェンシー 京都がオープンして10周年というアニバーサリーイヤー。そこで、さらなるウェルネスを追求すべく、ホテル内、RIRAKU スパ アンド フィットネスに「酵素浴えん HANARE 京都店」をオープンさせるそう。期間限定のプランもあるので、旅行を計画中の方は必見です!

    Skin Care

    by森田 博美

    あなたもそうかも?エイジングの新常識「隠れ炎症」度をチェック!

    「隠れ炎症」という言葉を聞いたことがありますか?1月15日に、六本木アカデミーヒルズで開催された「隠れ炎症を考える会」メディアセミナーにて、アンチエイジングリサーチセンターの米井嘉一教授、美容家の鈴木絢子氏、杏林製薬株式会社 スキンケア研究所所長の山田利光氏が登壇し、人の老化現象に関わる、新たな因子についての講演がありました。これからどんどん注目されるであろう「隠れ炎症」について、セミナーの内容をわかりやすくお伝えします。

    Body Care

    by齊藤 みゆき

    生姜を味方につけて寒い冬を乗りきるコツ

    今はちょうど一年で一番寒い時期といわれる大寒の時期ですが、この時期から太陽の力は日ましにだんだん強くなり、植物も芽生え始め、少しずつ春に向かっていきます。とはいえ、春が近いといっても、それは暦の上での話で、実際はまだまだ寒い日が続くでしょう。体調を崩さないようにご自愛いただきたいのですが、風邪のひきはじめにぴったりな食材について今回はお伝えします。

    Body Care

    by小林未来

    ダイエットにも効果的な「玄米」の魅力とは?

    普段の主食はご飯ですか?それともパン?実は、パンよりも、さらに白米よりも、玄米にはたくさんの栄養があると知っていましたか?ぜひ毎日の食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか?

    Body Care

    by癒野 のばら

    今年はタイの食材「パクチー」でデトックスはじめませんか?

    タイの食材といえば、パクチー。最近ではパクチー専門のレストランもありますね。 美容においては、まず体の中を綺麗に掃除することが一番大事といわれていますが、パクチーは本当にデトックス効果が抜群なのです。

    Body Care

    by水野 志音

    脱お正月太り宣言!むくみを改善してすっきりボディに…

    「お正月はなぜか毎年太ってしまう」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか。そもそもお正月は、主婦が三が日の間、家事をしなくてもいいように保存食でもあるおせちを食べます。おせちには、保存ができるように塩分がしっかりと入っています。これによって普段より塩分過多になってしまい、体はむくみがちになってしまいます。今回はそんな塩分過多になってむくんでしまった体をいち早く元に戻せるような解消法をご紹介します。

    Body Care

    by千葉 祐子

    ダイエット中の食事の摂り方☆身体のサイクルの秘密

    身体にはサイクルがあり、そのリズムに合わせた食事の摂り方をちょっと意識するだけでダイエットの大きな助けになることを知っていますか?少し食べすぎている意識があったり、または食事の制限によるストレスをなくしたりしたいという方は必見!どのような時間にどのような摂り方をしたらいいのかを知りましょう。

    Body Care

    by及川ゆりか

    お酒で後悔しない!二日酔い&むくみにサヨナラできるマル秘テクニック

    お酒を飲んだ翌朝、すっきりとしていられたらいいのに、と思いませんか? 翌朝のことを心配していてもお付き合いなどもあって、お酒の場を避けにくい時期。それでも、あなたがもし、お酒に酔い疲れて今すぐに寝てしまいたいという衝動だけでなく、翌朝スッキリ小顔でいたいという気持ちを少しでも持っているならば、ひとつでも実践してみてください!朝、憂鬱な気持ちにならずにシャープなフェイスラインでお出掛けできるかもしれません!さらに、あわせて二日酔いの解消法もお伝えします。

    Skin Care

    by森田 博美

    冬でも乾燥知らず!内側から潤いたっぷり美肌になる秘訣

    ついに12月。冬はやっぱりほかの季節に比べても空気が乾燥しています。いつもよりなんだか肌がカサカサして、化粧のノリも悪い…なんて憂鬱になっていませんか?化粧品を使った外側からのケアも大切ですが、今回は体の内側からしっかり乾燥ケアができる方法をお教えしたいと思います。

    Body Care

    by@みきてぃ

    自己保湿力アップ!乾燥対策には「天然塩」がマストバイ!

    いよいよ寒波到来。本格的な冬がスタートしましたね。このシーズンはファッションも楽しくなりますが、その一方で、肌のかさつき、乾燥、血行不良による炎症など、お肌の不調が一年で最も気になりだすことも事実です。今日は万能な良薬にも毒にもなる、私たちの心身の健康に欠かせない天然塩の効能と、冬を健康肌で乗りきるための活用方法についてお伝えします。

    Body Care

    by上原 桃子

    ポカポカ食材「ショウガ」で美しさを手に入れる!効果的な温活方法

    身体を温める食材として有名なショウガ。一昔前に「ジンジャラー」なんて言葉ができたくらい、一時ブームになりました。ますます寒さが増す季節になり、夏の間はあまり気にしなくても良かった冷え対策もそろそろ本格的に始める必要性があります。「冷え」は美容の大敵!代謝を下げるばかりでなく、各細胞への栄養運搬を滞らせるため、お肌にも影響が出てきます。そこで、漢方でも有名なショウガで上手に、そして簡単に温活しませんか?

    Body Care

    bySayuri Matsubayashi

    エイジングケア&美肌が叶う!レンジで簡単ホットワイン♪

    11月19日はボジョレーヌーボー解禁日。街を歩けば先行予約のポップが多く見られ、毎年ニュース番組ではその年の出来を大々的に取り上げられ、ワイン好きな方だけでなく、普段ワインを飲まない方にとっても特別感のあるワインですね。エイジングケア&美肌も叶う赤ワイン。寒い夜はホットワインで優雅なリラックスタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか!?

    Body Care

    bysAra

    息をするだけで痩せる!?ヨガの奥義・正しい呼吸筋の鍛え方

    ヨギーニ(ヨガをする女性)たちの魅力は、なんといってもスッと伸びた背筋、均整のとれた骨格、無駄な贅肉がそぎ落とされたしなやかなボディラインかもしれません。そんな彼女たちの美の秘訣は、1日数時間の厳しいトレーニングでも、休まず続ける日々のトレーニングでも、徹底したベジタリアンフードでもなく、「呼吸にある」といったら驚きますか?今日は、そんなヨガの奥義である「呼吸」を味方につけて健康的で内側から輝くキレイを手に入れる方法をご紹介します。

    by齊藤 みゆき

    日々の暮らしの中で免疫力を高める3つの方法

    今年も「木枯らし一号」の便りが各地から届き始めました。季節が変わるころはだれもが体調を崩しやすい時期。空気が乾いてくるとウィルスが活発に活動を始めるので、風邪をひいている人、あるいはひき始めの人が増えてきたのではないでしょうか。今回は、免疫力を高めてこれからの寒い季節を元気に乗りきるためのアイデアをご紹介します。