2016年12月7日 更新

香りには効能がある!?シーンによって香水を使い分けましょう♡

香りには効能がある!?シーンによって香水を使い分けましょう♡

香水を使っている方もいらっしゃるかと思いますが、単純に自分好みのものを選んでいませんか?香りには効能があります。相手に与える印象も異なってくるので、洋服のように香水も、シーンによって使い分けてみてはいかがでしょうか?

香りを感じる仕組みから紐解いてみましょう

香水をつけていて、なぜ香りを感じるのか、そしてなぜリラックスしたり良い気分になったりするのか、疑問に思ったことはありませんか?そこで、まずは香りを感じるサイクルから紐解いてみます。

鼻の奥には、嗅上皮という粘膜があり、まずこの部位に香りが溶け込みます。そして、嗅細胞の先端部分にある嗅毛という極細の毛にキャッチされ、香りの情報が電気信号になるのです。この信号が大脳辺縁系に伝達され、このときに初めて匂いとして認識されるという仕組みで香りを感じています。
香りの電気信号は体の生理機能をコントロールしている視床下部に届き、自律神経、ホルモン系、免疫系など体を調節している働きに影響を及ぼすのです。

ホルモンや神経伝達物質に信号が行き渡ったときに、精神的影響や感情的影響が出るとされていて、香りを嗅いで落ち着いたり元気になったりします。一方、自律神経系などに届いた信号は、体のバランス改善などにつながります。アロマテラピーでむくみが改善したりPMSが落ち着いたりするのはこの仕組みからです。

このように、香りは複雑な回路で脳に伝達され、身体や精神に影響を及ぼすのです。そうすると、香水をつけていても相手に影響があるといえます。ここから言えるのは、TPOによって香水を変えれば印象が良くなる可能性があるということです。それならば、自分の好きな香りばかりを身に纏っていたらもったいないかも。せっかくつける香水。相手に好印象になるようなものをつけてみませんか?
そこで、どのような香りがどのような効能を持つのかを解説していきます。

一般的に好まれやすい!柑橘系の香りにはどんな効能があるの?

柑橘系の香りは、フレッシュな印象で一般ウケが良いといえるでしょう。
オレンジの香りは、落ち込んだ気分を浮上させる効果があります。また、緊張をほぐしてリラックスさせたり、前向きな気持ちにさせたりする効能もあるといわれています。
ほのかに苦味があるユズの香りは、いらだちを抑える効果があります。また、意識を鮮明にして集中力を向上させてくれます。
レモンは、神経が高ぶった状態を鎮めてくれ、頭の回転を早くさせます。また、集中力や記憶力を高める働きもあります。

全体的に、精神安定を図れる香りです。大切な発表がある日、恋人と仲直りしたいときなど、精神が乱れがちなシーンで使うと良いかもしれません。

優雅で華やか♡フローラル系の香りにはどんな効能があるの?

フローラル系の香りは、甘く優しい花の香り。優雅で華やかな印象がありますよね。
香りの女王とも言われているローズはエレガントで女性らしいですイメージです。効能としては、嫉妬や恨みなど、マイナスな感情を癒やすというものがあります。また、イライラや落ち込みを和らげる効果もあります。
ラベンダーの香りは、気分をゆったりと鎮静させてくれます。眠るときに愛用される方も多いです。精神的疲労も緩和してくれます。
柑橘系の爽やかさも混じったネロリは、幸福感を与えてくれる作用があります。また、心配事から心を解放させてくれる効果も期待できます。

幸せな気持ちにさせてくれるフローラル系の香り。こちらは、プライベートの場面で活躍しそうです。デートでつけていって彼の気持ちをつかんでみてはいかがですか?また、友人の相談事に乗る際にも使えそうです。

飽きがこなくて落ち着く!樹木系の香りにはどんな効能があるの?

森林浴気分が味わえる樹木系の香り。思わず深呼吸したくなりますよね。
清涼感のあるユーカリは、頭を明晰にさせる機能があり、精神を集中させ、高ぶった感情も鎮めてくれるでしょう。
クールな印象のティーツリーは、肉体的疲労を感じているときにぴったりの香りですよ。気分もリフレッシュできます。
サイプレスは檜風呂に近い香り。後悔している人、怒っている人の気持ちを和らげます。

仕事が大変で残業続きのときに、フッとこの香りがするとみんなが癒やされるかも。また、謝罪に行くときにも向いています。

効能を知っていると便利♪香水もTPOに合わせて着替えましょう!

このように、香りにはそれぞれ異なる働きがあります。効能を知っているのと知らないのとでは、選び方も変わってきますよね。
香水は自分だけが楽しむものではありません。周囲にも、香りを振りまいているのです。それならば、TPOに合った香水をつけてより穏やかな気持ちになりたいものです。自分好みの香水をつけるのも良いですが、大切なときは、香りの作用をきちんと知ってつけてみるのも良いかもしれません。

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Platt!BEAUTY編集部 美容ライター
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