2016年12月7日 更新

唇がガサガサ!?ついやってしまいがちな唇が荒れてしまうNG行為4つとは?

唇がガサガサ!?ついやってしまいがちな唇が荒れてしまうNG行為4つとは?

冬になるとお肌の乾燥だけでなく、唇もガサガサになってしまうという人いますよね。 唇のガサガサが悪化すると、ひび割れしたり、悪化すると出血してしまうこともあります。 今回は唇が荒れてしまうNG行為を4つご紹介します。

唇が荒れてしまう原因とは?

唇の皮膚はほかの箇所に比べて角質層が薄くなっています。
また、皮脂腺もありません。
そのため、乾燥から皮膚を守る皮脂の分泌が行われず、皮脂膜を作ることができないので乾燥しやすいのです。

また、唇が乾燥すると荒れやすくなります。
しかし乾燥といってもその原因は一つではなく様々あります。
では、唇が荒れてしまうNG行為を見ていきましょう。

唇が荒れてしまうNG行為

①唇を舐める

唇が乾燥してしまう原因の一つに「唇を舐める」という行為があります。
気づかぬうちに舐めてしまっている人が多いのが特徴です。

唇を舐めると一時的に潤った気がしますが、唇の油分がより少なくなっていくため、舐めれば舐めるほど余計に乾燥してしまいます。
気をつけましょう。

②紫外線にあたる

紫外線から守ってくれる役割をするのはメラニンですが、唇にはメラニンの量が少なく、紫外線の影響を受けやすいのが特徴です。
そのため、紫外線対策をしていないと唇が荒れやすくなります。

冬だけでなく、夏も唇が荒れてしまうという人は紫外線の影響かもしれません。
唇の紫外線対策をするのは重要ですが、唇の荒れが深刻なときは、UV効果のあるリップクリームを使用すると逆に悪化してしまう場合もあるので、荒れが酷いときは医師の診察を受けるようにしてください。

③クレンジング時の擦りすぎ

口紅を使用したときは唇もクレンジングする必要があります。
そのときに唇をゴシゴシ必要以上に擦りすぎると皮が剥けたり、乾燥してしまうことがあります。
コットンを使用してクレンジングを行っている人は特に注意しましょう。

しかし、力が優しすぎて口紅が残ってしまうのも問題です。
口紅をつけたままでいると刺激になって荒れに繋がるからです。
クレンジングは「適度な力加減で、ゴシゴシせずに落とす」ということを覚えておきましょう。

④アルコール入りのおしぼりで口を拭く

食事後にアルコール入りのおしぼりで口を拭くことはありませんか?
アルコール入りのおしぼりで口を拭いてしまうと、唇の水分が奪われてしまいます。
そのため、唇が乾燥し、荒れに繋がります。
食事後はおしぼりではなく、紙ナプキンで口を押さえるように拭きましょう。

最後に

これら以外にも唇が荒れる原因はありますが、日常でありがちなものを4つ紹介しました。
心当たりがある人は気をつけましょう。

唇の皮膚は生まれ変わりのスピードが速いため、荒れてしまったとしても原因を取り除くと治りやすい部分です。
しかし、長期間続く場合は注意が必要です。その場合は医師の診察を受けるようにしましょう。

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薬剤師・化粧品開発・抗糖化美容研究家・美容ライター 大学卒業後、薬剤師として調剤薬局に勤務、その後化粧品会社の薬事・商品開発に携わる。結婚を機に独立し医師薬剤師共同開発ブランドを立ち上げる。 自身のブランドとして「MarryMemory」、「Doctor&Pharma」がある。 化粧品会社の総括販売責任者・医薬品関連会社の管理薬剤師経験を持つ。 美容健康の知識は専門的...
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