2016年12月7日 更新

美容大国タイで癒しと美しさを堪能する♡タイ古式マッサージレポート

美容大国タイで癒しと美しさを堪能する♡タイ古式マッサージレポート

近ごろ日本でも女性に人気のあるタイ古式マッサージ。本場タイでは、高級ホテルのスパでもお手ごろな価格で、優雅に一味違ったトリートメントが受けられます。今回はその、タイならではのマッサージのレポートをお送りします。

タイ古式マッサージって?

ゆっくり時間をかけてツボを押し、筋肉を伸ばす手法です。
インドのアーユルヴェーダに由来し、体中に張り巡らされている「セン」と呼ばれるエネルギーラインを刺激することで、本来持っている自然治癒力や免疫力を高め、体を活性化できるというもの。

オリエンタルムード漂うスパ体験

高級ホテルのスパというと、お値段も結構高いのでは?と思われがちですが、タイの物価においては、日本の3分の1〜4分の1程度で受けることができます。

古都チェンマイにある、広い敷地内の平屋建ての建物「シリパンナ・リゾート&スパ」はまさにラグジュアリーな雰囲気。
スパのフロントのソファーでハーブコーディアルティーをいただいて待つこと数分、お部屋に案内してもらいます。

トリートメントルームは1人で利用するには贅沢なほど広く、ゆったりと寛ぐことができます。

タイ古式マッサージの前に必ず足を洗ってくれるのですが、タライの中にはバナナの葉が敷かれ、こぶみかんを絞って入れてくれました。柑橘系の爽やかな香りで、それだけでリラックスしてしまいます。
また、石鹸ではなく、スクラブとして恐らく、こぶみかんを刻んだものを使って洗ってくれました。

オイルトリートメント&ハーブボール

今回受けたのは90分のオイルトリートメントとハーブボールのコース。お値段は日本円で約6,000円強です。

オイルトリートメントは、背面から行うもので、少し強めのマッサージでした。湿布のようなハッカの香りがしたので、オイルにバーム(筋肉疲労をとるクリーム)を混ぜていたと思います。途中にタイ古式のストレッチも加えられ、とても気持ちよかったです。

タイ古式マッサージでは、ハーブボールと呼ばれる、数種類のハーブを乾燥させて布にくるんだものを濡らしてからスチームで温め、センに沿って当てていきます。これが固くなった筋肉の疲労をとってくれるのです。

セラピストはまず、ハーブボールを自分の手でタッチしてから、直接体に押し当ててくれました。ハーブボールはとても熱いので、その丁寧な施術方法にもリラックスムードは高まります。体も温まり、夢心地気分です。

最後に

筆者が泊まったホテルは、スタッフのホスピタリティーがとても高いというレビューがあったのですが、英語が得意でなくても、心で通じ会おうとする姿勢が認められました。

ホテルの部屋も広く、心地よく、日ごろの疲れをゆっくりと癒すことができ、内側からキレイになれた気になれます。

タイに行くのが初めての方はもちろん、バンコクに行ったことがある方もぜひチェンマイに一度遊びに行ってみてください。コスメも、日本で販売しているおなじみのものや、オーガニックハーブを使ったものなどたくさんあり、手ごろなお値段で購入できます。

今回筆者が訪れたホテル、シリパンナ・リゾート&スパについては、こちらをご覧ください。
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癒野 のばら
脚のむくみスペシャリスト/フリーセラピスト/講師  ジャンルはタイ式アロマとタイ古式、スポーツ系リンパマッサージ。 主に出張マッサージ「安侶舞」の活動を中心に「脚のむくみバスターズ!」と言うワークショップや、セラピスト向けの講座を都内近郊にて不定期に開催。 詳しいプロフィールはブログやFacebookにて
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