2016年9月6日 更新

老化予防・美肌効果で話題の水素美容とは!?

老化予防・美肌効果で話題の水素美容とは!?

巷で噂の「水素」を使った美容法。エイジングケアや美肌効果など、様々な点で注目されていますが、実際にどのような美容効果や健康効果があるのでしょうか?副作用の心配もないという水素美容についてご紹介します。

水素水の効果とは?

水素水には「活性酸素」を抑える働きがあるとされています。
この活性酸素、私たちが生きていく上でどうしても増え続けてしまい、止めたくても止められないものなのですが、体を老化させ、肌を老けさせるなど、とても厄介な物質です。

水素水は、そんな活性酸素に対抗する力が優れているということで、体内のサビを予防でき、美容効果や健康効果が期待できると注目されているのです。

美肌効果♡

日常の生活で体内に老廃物がたまると、吹き出物などの肌トラブルや、むくみやすい、太りやすいといった悪影響がたくさん現れ始めます。
水素水にはそんな体内にたまっている老廃物を排出する働きがあり、デトックスを行ってくれるのです。

その結果、みるみる美肌効果が期待できるというわけです。
最近では化粧品に水素水が取り入れられているものもあり、エイジングケアを目指す方には特にオススメです。

水素水の健康効果とは?

腸内環境を整え、便秘を解消してくれる効果を持っていたり、血液をサラサラにしてくれることから、脳梗塞予防にもなると期待がもてます。
なお、水素水を含んだお風呂に入ることでアトピーにも効果があるといわれています。

メリットだけで副作用はなし!?

水素を体に取り入れる方が多くなる一方で、水素に副作用はないのか?と、気にする方も増えてきているのではないでしょうか?
実は、水素水に副作用の心配はありません。

元々体内にある成分なので、体に悪影響を及ぼす活性酸素のみに反応して最終的には水となって排出されるので人体には無害なのだそう。

ちなみに水素水の購入時のポイントは、水素は粒子が小さくペットボトルも通り抜けるので、アルミ缶やアルミパウチに入っているものを買うことがオススメ。
また、開封したら水素が抜け始めるのですぐに飲みきるのも重要です♡

ペットにもOK♡活性酸素によるダメージは人間だけではない!

副作用がないことから、老人や赤ちゃん、ペットが飲んでも安心の水素水♡
人と同じくストレスや運動不足に加え、ペットフードに含まれる添加物によって、ペットの体内でも活性酸素は増えていきます。

わたしたち人間は、何か身体がおかしいと思ったらはっきりと言葉で訴えかけることができますが、ペットの場合はサインを送ることが難しい場合もありますよね?
飼い主さんは、事前にできるだけストレスや病気などのリスクを排除しておきたいのが本音。水素水でペットの健康管理もしてあげてはいかがでしょうか。

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ネイリスト、サロン衛生管理士、ネイルインストラクター、サロンモデル 長年のネイリスト経験中、最初は手に関する質問が多い中、お客様への的確なアドバイスの為幅広く美容を研究。オーストラリアでの留学をきっかけに他国の情報にも興味を持ち、旬な美容情報や女性が輝く為のサポートとして記事を執筆。 Myinstagram☝︎http://instagram.com/miku.k0815
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