2016年12月7日 更新

【前編】女性なら知っておきたい!自身や大切な人を守る「オーガニックセラピー」を賢く取り入れよう

【前編】女性なら知っておきたい!自身や大切な人を守る「オーガニックセラピー」を賢く取り入れよう

今や聞いたことのない人はいないくらい巷で広まりつつある「オーガニック」。しかし、根本的なオーガニックの知識や生活への取り入れ方について理解している方はそう多くはないのではないでしょうか。社団法人国際オーガニックセラピー協会代表理事として活躍する鳥塚ルミ子が、病気にならない心と身体を育む予防医学療法「オーガニックセラピー」の基本をレクチャーします。安心安全の知識を身に着け、自身や大切な人の健康や美しさを守るためのヒントになるはず。

オーガニックとは?

安心・安全への意識が高まるとともに、今や日本でも幅広く浸透しているオーガニック。

オーガニックとは、健康で美しくあるためのリテラシー。私たちはいくつになっても綺麗でありたいと願い、そのための努力を惜しまない人も多いことでしょう。しかしそのために最も重要なのは、健康なカラダとココロ。

オーガニックセラピーは内からオーガニック、外からセラピーを施すことで病気にならない心身を育みます。そして自身だけでなく、大切な人の心身をも守れる、そんな愛あるリテラシーです。

オーガニックコスメを選ぶときの心得

最近では街中でオーガニックコスメを見かける機会も増え、次々と新しいブランドが日本に上陸し、需要も高まっています。

そもそも国内において「オーガニックコスメ」の規格、法律は存在しません。無添加、自然派、ナチュラルコスメにおいても同様です。どういうことかというと、企業判断でオーガニックコスメといえてしまう、販売できるというのが日本の現状です。

国内におけるオーガニックの法律というのは、農林水産省の「有機JAS法」のみ。有機JAS法に則って作られたものに有機JASマークが貼付されます。

私たち消費者が心得ておきたいのはコスメだけには限りませんが、商品のキャッチコピーやタイトルで判断するのではなく、何が安心安全なのかを知り、学び、自分自身の安心安全モノサシを作ることです。

「経皮毒」って?

有害物質が体内に入る経路は主に口、気道、皮膚の3つです。例えば口は飲食物や薬、気道は壁紙やアロマ、皮膚は化粧品や日用品、生理用品等があげられます。皮膚から体内に取り入れた化学物質が体内で有害な作用を引き起こすことを「経皮毒」といいます。

私たちが日常的に使用している台所用洗剤や、シャンプー、リンス、ボディシャンプーなどに含まれる成分も化学物質が主成分であったり、添加されたりしており、肌や粘膜(口や性器等)から吸収されてしまいます。その吸収率は身体の部位によって大きく異なり、腕の内側を1とした場合、頭が3.5倍、頬が13倍、性器に関しては42倍という数値となっています。

吸収率や使用頻度等考慮したうえで、普段使っている化粧品や日用品について一度見直してみるというのも、自身と大切な人がこれからも健康に暮らしていくためのオーガニックセラピーライフの第一歩になるかもしれませんね。

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(社)国際オーガニックセラピー協会 代表理事 2000年ニュージーランドに単身渡航し、同国初のリフレクソロジーサロンをオープン。国内で2店舗展開した後、2002年オーストラリアに進出。6つ★ヴェルサーチホテルで認められた他、オセアニア地域でのパイオニアとして繁盛店へと成長させる。 オーストラリアでオーガニックに出逢い、予防医学療法オーガニックセラピーを提唱。2010年、日本で同協会を設立。...
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【後編】女性なら知っておきたい!自身や大切な人を守る「オーガニックセラピー」を賢く取り入れよう

今や聞いたことのない人はいないくらい巷で広まりつつある「オーガニック」。しかし、根本的なオーガニックの知識や生活への取り入れ方について理解している方はそう多くはないのではないでしょうか。社団法人国際オーガニックセラピー協会代表理事として活躍する鳥塚ルミ子が、病気にならない心と身体を育む予防医学療法「オーガニックセラピー」の基本をレクチャーします。後編では、体の中から取り入れられる方法を伝授!

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