2016年9月6日 更新

自分でも簡単に作れちゃうヨーグルトパックの美肌効果が凄い!!

自分でも簡単に作れちゃうヨーグルトパックの美肌効果が凄い!!

ニキビ、ニキビ跡、毛穴の黒ずみへのアプローチや美白、保湿ケアを簡単手作りパックで叶えましょう。1回数十円で作れるヨーグルトパックはピーリング効果もあって、お肌の新陳代謝を上げ、古い角質を取り除くのにはぴったり。作り方もとても簡単で、アレンジ次第でさらに美容効果を高めることができるのでご紹介します。

なぜヨーグルトでパック?

ヨーグルトパックは低コストなのにお肌に嬉しい成分が沢山です。特にニキビ対策や美白ケアとして一度試してみる価値ありですよ。

その嬉しい成分とは
・フルーツ酸
・乳酸菌
・ビタミンB群
…などで、「フルーツ酸」には古い角質を取り除くピーリング効果があり、お肌の新陳代謝を高めてくれ、「乳酸菌」は肌の水分量を高めてくれる保湿作用をもつほかに、美白にも効果的といわれています。そして「ビタミンB群」も新陳代謝を活性化し、ターンオーバーを促進してくれます。

そのほかにもヨーグルトには新陳代謝を活性化させたり美白や保湿ケアに効果的な成分が複数備わっているので、相乗効果を発揮してお肌をキレイにしてくれます。

特に注目したいのは、ニキビやニキビ跡、毛穴の黒ずみ対策や美白ケアに高い効果をもっているところ。ニキビや毛穴の黒ずみで悩んでいる方にとっては、簡単に手に入れられる食材で作ることができるので、試さないわけにはいかないですね。

とても簡単なヨーグルトパックの作り方と使い方

〔材料〕
・プレーンヨーグルト
・小麦粉(ヨーグルトパックの硬さ調整に使います)

この2つを適度な硬さになるよう1:1くらいから混ぜながら調整していきます。そして垂れ落ちない硬さになったらお顔に塗布して10~15分ほどおきます。
そのあと洗い流しますが、排水口の詰まりの原因になるといけないので、先にティッシュペーパーなどで軽く拭き取るようにしましょう。洗い流した後は毛穴がスッキリして透明感が出ています!

こんなアレンジもあり!

その日のお肌の状態をみて、先ほどのヨーグルトパックに混ぜて使うとさらに美容効果が高まります。

・緑茶粉末(美白効果)
・はちみつ(保湿効果)
・ココア(肌の修復作用)

ヨーグルト大さじ1に対し小さじ1の割合で混ぜ合わせてお使いください。

特に話題になったのがココア。ココアに含まれている亜鉛には肌を修復する働きがあり、肌の生まれ変わりを促進してくれるので、ヨーグルトと合わせることで疲れた肌を甦らせてくれるアンチエイジングにピッタリなパックになるんです。以前テレビ番組でも紹介され、かなりの反響があったようですよ。

ヨーグルトパックの化粧品

ヨーグルトがお肌にいいとわかっても、どうしても食品を顔につけることに抵抗がある方には市販のヨーグルトパックもあります。
「豆腐の盛田屋」の「豆乳よーぐるとぱっく玉の輿」は、梨花さんが自身のライフスタイルブック『Rinka’s Only Days』で紹介していたり、ほかの女優さんたちも愛用していると話題のアイテムです。使用後はお肌がしっとりぷるぷるし、古い角質が取れたのが実感できます。

豆乳よーぐるとぱっく玉の輿|豆腐の盛田屋 - 豆腐の盛田屋 - 豆腐の盛田屋

最後にヨーグルトパックの注意点

ヨーグルトパックにはピーリング効果があるので毎日行うと、バリア機能のない乾燥しやすい状態になってしまいます。週1回程度、または気になる部分へのポイント使いでお肌に負担をかけないよう上手に使ってくださいね。
それと乳製品や小麦粉へのアレルギーがある方は残念ですが使えません。配合するものも気をつけてお選びくださいね。

 この記事が気に入ったらみんなにシェア!
エステサロン経営 化粧品企画販売 コスメコンシェルジュ エステサロンと化粧品のネットショップを経営。 その傍ら、いくつになっても輝き続ける女性は、表情・しぐさ・ファッション、そして考え方。美を全身で表現していると気付き、現在女性の魅力を引き出す活動もしています。 ・日本化粧品検定協会コスメコンシェルジュ ・ダイエットインストラクター ・コミュニケーション心理アドバイザー ...
自分でも簡単に作れちゃうヨーグルトパックの美肌効果が凄い!!
この記事が気に入ったら「いいね!」
Platt! BEAUTYの最新情報をcheckしよう♪

坂口直子さんの新着コラム

by坂口直子

ツヤ肌メイクの主役「クッションファンデ」って?

韓国女子の間では定番といわれる艶肌メイクの秘密。秋のくすみ肌も解消してくれるクッションファンデーションをご紹介します。

この記事を読んだ方にお勧めのコラムこんな記事も人気です♪

Skin Care

by千葉 祐子

海外セレブも注目のクレイの力!!泥マスク美容のすすめ

クレイ(泥)は、美肌素材の定番ともいえる癒しの美容アイテム。クレオパトラも全身に泥パックをしていたといわれるほど、歴史は深いです。今回は、今改めて注目されているクレイの力をご紹介します♪

この記事のキーワードキーワードからコラムを探す