2016年12月7日 更新

お風呂に入れるだけ!エプソムソルトでデトックス♪

お風呂に入れるだけ!エプソムソルトでデトックス♪

海外セレブも日本でも美意識高めな女性達の間で大人気!バスタブに入れるだけでデトックス&ダイエットに効果的な入浴剤「エプソムソルト」について紹介します。

エプソムソルトは塩?それとも?

皆さんは“エプソムソルト”というバスソルトをご存知でしょうか?海外セレブや最近では日本国内でも、美意識が高い女性を中心に愛用者が急増しているエプソムソルト。美容と健康に効果があるソルトといわれ、人気を集めています。

エプソムソルトという名前だけ聞くと「単なる塩でしょう」と思われる方も多いのではないでしょうか?

実際には、このソルト、皆さんが知っているような、食用の塩ではないんです。エプソムソルトは、硫酸マグネシウムと呼ばれる硫酸塩とマグネシウムが合わさった、ミネラル化合物というもで、入浴剤として使えます。いろいろとアレンジできるのが特長で、重曹と混ぜあわせて香りのある入浴剤にする人や、自身のお気に入りのオイルと合わせて、オリジナルスクラブを作る人もいらっしゃいます。
使う人が一手間加えたり、アレンジすることで色々と楽しめるのも、人気の秘密なんです。

塩ではないのにソルトの由縁は?

食用の塩ではないエプソルはなぜ、ソルトという言葉が名前に入っているのでしょうか。
それは、イギリスのエプソムという場所で発見されたため。初めて見た人が、この白い結晶が塩とよく似ていると思ったので、地名と塩をあわせた「エプソムソルト」になったといわれています。

エプソムソルトの一番の魅力は、その美肌効果。ミネラル成分を含むマグネシウムが豊富で、お風呂にエプソムソルトを入れると、より全身が温まりやすくなり、デトックス効果が高まります。
お風呂上がりの肌は、しっとりスベスベ、カラダのむくみも解消も期待できます!

デトックス効果の他にも夏バテ対策に◎

蒸し暑く、気温がMAXになるこれからの季節、夏バテや熱中症など、気をつけなければいけないことがたくさんありますよね。特に疲労を起こしやすい夏の季節、エプソムソルトの効果を活用して対策することができます。

暑くなるこれからの季節は、外の気温の高さと、冷房による室内との気温差で、体力消耗してしまったり、カラダの血行や新陳代謝にも影響が出てきてしまいます。そんなときに温熱効果やデトックス効果のあるエプソムソルトがおすすめ!夏はどうしてもサッとシャワーで済ませたくなりますが、ぜひ、ぬるめのお湯にエプソムソルトを入れて、バスタブに浸かるようにしてみてくださいね。

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ハンガリー在住コラムニスト ネイル・コスメブランド “Moyra” プレス。ハンガリー情報ウェブササイト“FinoMagazin”(フィノマガジン)編集長。Yahoo! Beauty &TRILLライター、住まいの大学インテリア講師、ワインアドバイザー(Wine & Spirits Education Trust認定ハイアー・サーティフケート)、コピーライター、ディレクター...
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