2016年12月8日 更新

美容にもダイエットにも効果的!紅酢(ホンチョ)の美ボディーパワー

美容にもダイエットにも効果的!紅酢(ホンチョ)の美ボディーパワー

数年前に韓国からやってきて日本でもブームになったホンチョ(紅酢)。美容にもダイエットにもとても効果的なドリンクなので改めてご紹介したいと思います。ザクロを発酵して作られたお酢で、夏バテ対策にも期待がもてます。

紅酢(ホンチョ)とは

ホンチョは韓国で大ブームになったダイエットや美容に効果的なお酢です。果物のザクロを発酵させて作られていて、ザクロの高い美容効果とお酢の健康パワーが合わさり、キレイになりながら痩せ体質へと導く非常に優秀なドリンクです!

ザクロのパワー

ザクロには女性に嬉しい美容効果が沢山です。

・美白効果
・女性ホルモンを整える
・むくみ解消
・新陳代謝アップ …など。

ビタミンCも豊富に含まれ、肌の新陳代謝を促進し体の内側から美肌作りをサポートしてくれます。
特に注目したいのが女性ホルモンのエストロゲンの一種である「エストロン」という成分。
このエストロンはザクロの種の中に含まれているのですが、果実で摂取しようとしても種の部分は食べない方が多いので、せっかくの女性ホルモンのパワーを捨てていることが多いのです。
でもこの紅酢はザクロを種ごと発酵させており、エストロンもしっかり摂取できるため、エストロゲンの分泌を活発にしてホルモンバランスを保つ手助けもしてくれます!

ある動物実験によると、ザクロから抽出したザクロ油が子宮の働きを高めてくれることも確認されたらしく、子宮の働きが高まれば女性ホルモンの分泌も増えるという嬉しい循環も期待できます。このエストロンは閉経後にも活躍してくれる成分なので、いつまでも美しくあるために積極的に摂りたい美容成分のひとつですね。

お酢のパワー

ザクロだけでも美容効果は十分期待できそうですが、ホンチョの凄いところはお酢のダイエットパワーと合わさっていること。

お酢には酢酸が含まれているのですが、この酢酸は体内でクエン酸に変化します。そして食べたものの栄養分を燃焼させてエネルギーに変え、身体を元気にしてくれます。食べたものの栄養分がエネルギーに変わらず体内に残ってしまうと、疲労物質である乳酸になり肩凝りやだるさの原因になってしまうので、スポーツ選手は疲労を残さないようクエン酸をよく摂取するそうです。
また、クエン酸には中性脂肪が溜まるのを予防してくれる働きがあったり、唾液や胃液の分泌を促進して食べものの消化吸収を助けてくれることで太りにくい体質へと導いてくれるため、ダイエットのサポートもしてくれます。

ザクロ×お酢

この美容に嬉しいザクロと、ダイエットや健康に効果的なお酢のいいとこ取りをしたホンチョ、せっかくブームになったのに次々と出てくる様々な美容法やダイエット法に埋もれてしまいがちですが、身体が喜ぶダイエットとは太らないように気を付けるだけのストイックな方法ではなく、しっかりと栄養を摂りキレイをキープしながら痩せやすい体質を作ることです。
その方がストレスもリバウンドもなく、また、美容にも悪影響を与えることなく、健康的で美しい体が手に入ります。

お酢は夏バテにも効果的なので、今の時期から始めてみてはいかがでしょうか?
お酢が苦手な方は薄めて慣らしていったり、牛乳や豆乳、炭酸で割るなどアレンジして色々試してみてくださいね。

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エステサロン経営 化粧品企画販売 コスメコンシェルジュ エステサロンと化粧品のネットショップを経営。 その傍ら、いくつになっても輝き続ける女性は、表情・しぐさ・ファッション、そして考え方。美を全身で表現していると気付き、現在女性の魅力を引き出す活動もしています。 ・日本化粧品検定協会コスメコンシェルジュ ・ダイエットインストラクター ・コミュニケーション心理アドバイザー ...
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