2016年9月6日 更新

もう雨の日も怖くない!くせ毛でも短時間でキレイに作れるまとめ髪

もう雨の日も怖くない!くせ毛でも短時間でキレイに作れるまとめ髪

朝起きたら雨の湿気で髪がバクハツ…ただでさえくせ毛なのに遅刻しそう!なんて経験はありませんか。朝は時間との戦いです。そんなときにも、バクハツした髪を焦らず簡単にキレイにセットできるスタイルをまとめてみました!

ホルモンバランスの乱れ

出典 :

くせ毛の原因は100%遺伝!そう考える人が多いけど、実はそれだけではないことを知っていましたか?生活習慣の乱れがくせ毛の原因にもなります!生活習慣が乱れるとホルモンバランスも変わるので、髪質が変わりくせ毛の原因になります。ホルモンバランスを整えるには何よりも規則正しい生活を送ることです!夜はしっかり寝て、栄養バランスを考えた食事、無理なダイエットは一旦やめましょう!

過度なダイエット

人は体質が変わる時期があるように髪の毛も髪質が変わる事があります。それは出産など以外にも過度なダイエットが原因で直毛だった髪の毛がいきなりくせ毛に変わることがあるのです。髪の毛も食べたものなどが大きく影響するので、これにより髪質も大きく変わります。この髪質というのはダイエットを止めたからと言っても元に戻りにくいので、過度なダイエットは控えるようにしましょう。

食生活の乱れ

くせ毛は先天性のものと後天性のものがあり、多くは遺伝的なものが関係しています。しかし、睡眠不足によるホルモンのバランスの崩れや不規則な生活による食生活での後天性なくせ毛である場合も考えられるので、日ごろの生活習慣を見直すことで直せることもあります。くせ毛は食生活の乱れで血行が悪くなると髪の毛に栄養が届きにくくなることで起こります。髪にも栄養が行き届くように食事はきちんと取ることが大切です。

血行が悪い

くせ毛の方で血行が悪い場合には、薄毛や抜け毛が発生しやすくなるので女性でも気を抜く事ができません。大切な髪の毛を失ってしまうと好きな髪型を整える事ができなくなってしまいます。その結果仕事や生活に大きな影響を与える可能性がありますので、くれぐれも注意するようにしてください。血行をよくする為にマッサージを行ったり、血行促進する食材を摂取するなどの工夫が必要です。

両親からの遺伝

産まれてくる子供の髪質や目や鼻など両親からの遺伝が大きいと言えるでしょう。くせ毛などは両親のどちらかが天然パーマだと産まれてくる子供は天然パーマだったりする事もありますが、時々、両親とは全く違う髪質で産まれてくる事もあるので一概に遺伝とは言えません。髪質は母親の場合、子供を産んだら変わる事がありますが、この時に直毛だったのがくせ毛になる場合もあるのです。

歪んだ毛根

湿気の多い季節になると、スタイリングが決まらなくなるくせ毛ですが、何度ストレートパーマをかけても、新しく生えてきたところにはうねりが見られます。髪の毛は毛根で作られますが、ストレートの髪の毛は真っ直ぐな毛根から生えているのに対して、くせ毛は歪んだ毛根から生えているのが原因です。うねりのあるまま生まれてくるので、生えた後にパーマをかけても根本からはストレートにならないのです。

タンパク質の結合の歪み

髪の毛がくせ毛の人っていますよね。先天性のものもありますが、普段生活している中でくせ毛になってしまうことも大いに考えられます。これは、髪の毛を形成しているタンパク質の結合の歪みが原因として挙げられるのです。うまく結合することによってキューティクル補正が出来上がり、くせ毛を改善することができるので、普段の生活からトリートメントをすることが重要になってきます。

ストレス

くせ毛は遺伝による影響ではなく、生活習慣も大きな原因になっていることがあります。生活習慣の中で特にストレスは毛穴と毛根の形を変形させ、くせ毛になりやすい理由の一つです。そのため生活習慣を見つめ直し、適度な運動やリラクゼーションなどでストレス発散を心がけることで改善される場合があります。あくまでも改善であり完全に直毛になることはありません。

髪の乾燥を防ぐ

出典 :

くせ毛でお悩みの方は多いと思います。生まれつきの方もいますが、実はそうではない事も多いのです。それは髪の乾燥によるくせ毛です!ワックスやトリートメントなど何も付けないで外に出ると、季節に関わらず段々と乾燥していくのです。肌に何も塗っていない状態と同じだと思って下さい。自分の髪に合うトリートメント等を選び、毎日つけることで大分改善されます。是非とも試してみてください。

濡れた髪のまま眠らない

くせ毛で悩んでいるのであれば、濡れた状態で眠らないということが重要です。入浴後、髪を乾かすのが面倒で半乾きの状態のまま寝ているという人もいますが、これでは波状になったままの状態で乾いてしまいます。そういったことを避けるためにも、ドライヤーをしっかりと当てて髪の毛を引っ張るようにして乾かすことが必要です。またこの時、根元に風を当てるようにするとまっすぐになりやすくなります。

コラーゲンやミネラルの補給

くせ毛は食生活を見直すことで改善できることを皆さんは知っていましたか?海藻類やウナギ、フカヒレや豚肉にはコラーゲンやミネラルといった髪の毛に良いとされる栄養素を豊富に含んでいます。また、コラーゲンには美肌効果もありますよ!しかし人間の体は栄養素を生きるために必要な部位に優先的に吸収するようにできているのでたくさん摂取するように心がけましょう!

シャンプー後は優しくタオルドライする

くせ毛が目立つという方はシャンプー後のアフターケアを見直す必要があるかもしれまません。お風呂上りにタオルでガシガシ強くこすって水分をとっていませんか?これは髪が摩擦を起こしてダメージヘアの原因となるのでやめましょう。タオルで水分を取る際はやさしくポンポン当てるように意識するといいです。これを意識するだけでダメージが減ってくせ毛の目立ちは軽減されるでしょう。

くせ毛を落ち着かせるドライヤーのかけ方

くせ毛でお悩みの方は多いですよね。ストレートパーマや縮毛矯正で落ち着かせるといった方法もありますが、どちらもお金がかかってしまうのであきらめるという方も少なくないと思います。ですが、どこの家庭にもあるドライヤーを使って少なからず落ち着かせることができる方法があります!使うものは、ドライヤーとブラシだけです!まずは、髪を濡らしてください。そして完全には乾かさず、ちょっと湿っているくらいまで乾かします。その後は、ブラシで梳かしながらドライヤーを当てるだけです!

ブラッシングは粗い目のブラシを使う

ブラッシングするときに細かい目のブラシを使うと、しっかり頭皮までブラシが届きません。ブラシが頭皮まで届いていないと、表面の髪だけをとかすことになり、内部の髪は絡まったままです。特にくせ毛の場合は髪と髪がもつれやすいので、目の粗いブラシを使い、ブラシが頭皮まで届くようにするともつれをときやすくなります。くせ毛をブラッシングするとかきは、髪が引っかかったときに一旦手を止めて、絡みをといてから毛先にむかっていくようにしましょう。

洗い流さないトリートメントを使用する

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くせ毛がひどくて朝、なかなか髪の毛が思うようにまとまらない方は多いと思います。夜、どんなにブラッシングをしても、きちんと乾かしてるはずなのに朝起きるとくせ毛のせいでモアモアになっていたりしませんか?そのせいで待ち合わせの時間に遅れたり、思うようにヘアアレンジできなかったりと悩んでいたりしませんか?そこで洗い流さないトリートメントを使えば、髪に直接潤いが浸透して朝のお手入れが簡単になるのでおすすめです。

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