2016年12月7日 更新

ジワジワきてる!ボディラインの老化!?

ジワジワきてる!ボディラインの老化!?

お顔は毎日チェックしていても、ボディラインまでは…。という方も多いのでは?ボディラインの下垂は野暮ったく見える原因の一つ。そのまま放っておくのはとっても損なんです!

まずは姿見でチェックしてみましょう!

バスト
鏡に対し、横向きになります。
肩の1番上から肘までの距離のどの位置にバストトップが来ていますか?ちょうど真ん中辺りに来るのが理想的です。

ウエスト
鏡の正面に立ち、肘を曲げます。
その肘の高さにウエストのくびれが来ていていれば理想的です。

ヒップ
鏡に対し、横向きになります。
腕をダランと下げ、手首の腕くるぶしの高さにヒップの1番高い位置が来ていれば理想的です。

もう下垂が始まってる⁉︎対処法は⁉︎

下垂が進行する原因としては、老化による筋力の低下や引力によるものなどがあります。
そんなボディラインの老化をだれでも気軽にストップさせることができる方法、それはボディメイクインナーを身に着けることです!
例えばバストトップを上へ引き上げるにはブラジャー。バストの重みを支えているクーパー靭帯を緩ませない=ブラの肩ひもをしっかり締めておくことが大事です!
ウエストにはニッパー。
ヒップにはガードル。
これらは毎日繰り返し着用することでその矯正する形に近づいていきます。

ボディメイクインナーってどこで買えるの?

今すぐに補正下着を着用しようと思っても、高価だったり締めつけが不安だったり、着用を続けることができるかが不安な方も多いはず。
機能も値段も本格的なものより、まずは締めつけも金額も気軽なものから始めてみてもいいかもしれませんね。
デパートやショッピングモールの下着売り場などで試着を行い、自分に合ったサイズのものを着用しましょう!

まとめ

キレイなプロポーションを作り、維持するには下着だけでなく、もちろん適度な筋肉で骨やお肉を支えることが大事です。
ストレッチや軽い筋トレなどを生活の一部にできると素晴らしいですね!いつまでもファッションを楽しむために、ご自宅でのボディラインチェックをこれからも是非こまめに行ってみてください。

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井川 美里
二児の母。エステ歴15年。 インテリアショップの中にある プライベート型サロンW&M
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by井川 美里

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