2016年9月6日 更新

ダイエット中・ダメージヘアが気になる方に!スマホに入れておきたいオススメアプリ3選

ダイエット中・ダメージヘアが気になる方に!スマホに入れておきたいオススメアプリ3選

様々な種類の便利なスマホアプリがあふれるこの時代。その中でもダイエット中の方や美に気づかう方におすすめのアプリをご紹介します。それぞれ各ジャンルから一つずつアプリを厳選しました。流行に敏感な方や、健康に気を使う方は特に必見です!

   

dマガジン

dマガジンを App Store で

こちらは株式会社NTTドコモが販売している有料(月額400円(税抜))のアプリです。
アプリさえダウンロードできれば、ドコモユーザーでなくても、使うことができます。

こちらをおすすめする理由は、有料ではありますが、なにより雑誌が読み放題であること!
暇つぶしや流行チェックに手軽に読める雑誌ですが、今の時代400円では実際に買おうと思うとあまりないですよね?でもこちらは、女性誌、男性誌、ホビー雑誌と幅広く取り扱っており、そのどれも読み放題なのです。
dマガジン用に簡略化されたものもありますが、基本的には付録がないだけで、誌面の内容は変わらず充実したものを読めます。最先端の流行を知る術としても、かわいいメイク方法を知る術としても、ステキなコーディネート術を知るにも、もってこいですね。
ただ、情報量が多いのでWi-Fiに接続して使うのが好ましいことと、支払いがクレジットカード決済なので、普段クレジットカードを使わない方には向かないというのが難点ではあります。
使い方次第でコスパはいかようにも良くなるアプリだと思います。

iPhoneユーザーの方はこちらをご覧ください。
Androidユーザーの方はこちらをご覧ください。

mememo(ミーメモ)

mememo(ミーメモ) | 女子のキレイをつくるメモアプリ
出典 :

こちらは無料の記録アプリです。
みなさん、基礎体温つけていますか?基礎体温をつけることで、体調変化から気持ちの変化まで、自分の体の調子がわかりやすくなります。
ホルモンバランスはいろいろなものに影響を受けて変動し、バランスが崩れることでまた体のあちこちにさまざまな影響をおよぼします。
基礎体温は、ホルモンバランスを見るひとつの指標になります。このアプリは、基礎体温を入力するとグラフにしてくれ、自身の体温がどういう推移をしているか一目でわかるようになります。

一時期流行った「レコーディングダイエット」。現在も引き続き食生活を整えるため、ダイエットのため、食事を記録されている方もいるのではないでしょうか?
こちらのアプリでは食べたものの記録と、それがどんな栄養を含むかの簡単な記録もできます。タマゴ、油、キノコ類、海藻類、野菜…といった大まかな分類がされており、摂った栄養素に該当するイラストをチェックする形式です。

また、体重、体脂肪率の記録とグラフ化、体重目標、体脂肪率目標と期限の設定もできます。
さらに肌状態についての記録ができるのも女性にとっていいところ。どんなお手入れをして、どういったトラブルがあったかが記入できるので、化粧品を変えた際に記入しておくと、使用期間と効果がわかりやすくなり、自分に合う化粧品も知ることができますね。
そしてきわめつけに、睡眠時間と、その日の一言日記もつけることができます。

このアプリを使うと、総合的に自分の健康についての管理ができます。多くの項目でグラフや表を作ってくれるため、振り返りも簡単です。

iPhoneユーザーの方もAndroidユーザーの方もこちらからダウンロードできます。

Yuta Teramura Beauty News

Yuta Teramura Beauty Newsを App Store で

こちらはヘアケアに特化した美髪アドバイザーの寺村優太さん監修のアプリです。
寺村優太さんは、ツイッターやインスタグラムなどのSNSを有効活用し、ヘアケアに関する情報を発信し続けていらっしゃる美容師さんで、その優れたSNS活用方法と、たしかな技術・知識で人気の方です。
そんな寺村さんの記事がまとめて読めるとあって話題のこちらのアプリでは、記事はおよそ一週間に一度更新されます。
普段から各SNSでの発信をし続けている方なので記事はもちろん読みやすく、また、関連するブログのリンクなども貼ってあるので「美髪のための辞書」のような感覚で、すき間時間に学ぶことができます。
こちらも無料です。

iPhoneユーザーの方はこちらをご覧ください。

最後に

いかがでしたか?
初めて見たアプリもあったという方もいらっしゃるかもしれませんが、「dマガジン」は、手軽さとコスパの良さ、「mememo」は、自分の体のことを一つにまとめることで体調管理が簡潔にできる点、「Yuta Teramura Beauty News」は、髪に関する知識が知りたいときにまとめて得られるという点がポイントです。
みなさんもよかったら是非使ってみてください!

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MIZUKI
コスメコンシェルジュ メイクで一人でも多くの方に笑顔になっていただきたい その想いを常に持ち、メイクや美容の勉強に励んでいます。 もちろん仕事も全力で。 将来はメイクセラピーやブラインドメイクにも携わりたいと考えています。 最先端のことも好きですが、Fauraでは、見逃してしまいがちだけど、大切なことを書かせていただきたいと思っています。
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